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Mes ateliers, stages et formations

Les cercles de méditation

15 ou 20 euros    Durée: 1h ou 1h30     Deux cercles/mois

 

L'idée est de se retrouver, de se reconnecter à soi, à son corps par la méditation, la respiration, les oracles, les mantras, l'écriture...

Un cercle c'est quoi?

C'est un lieu où chacun, chacune est libre d'ouvrir les portes de son coeur, parler (ou pas ) de soi, de ses émotions, c'est un lieu d'écoute et de bienveillance. Un lieu de partage et de convivialité.

S’offrir un moment pour se déposer dans un cercle est un moment unique. Un moment sans jugement, authentique et de reliance .

Un moment qui fait du bien :-)

𝗧𝘂 𝗹'𝗮𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀, 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗺é𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘁'𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. Je t'emmène donc en voyage pour t'aider à lâcher le mental et à vivre ton aventure intérieure. L𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲.

Que tu sois débutant ou expérimenté, participer à des cercles de méditation peut vraiment être une expérience enrichissante et bénéfique pour ton bien-être global.

Deux types de cercles:  

Cercle de méditation "classique": 1h - 15 euros

Cercle de méditation avec journal d'introspection: 1h30 -  20 euros

Ateliers en entreprise

Soucieux du bien-être de ton équipe? Création d'ateliers sur mesure en fonction des besoins (réunion d'équipe, team building, séminaire...)

 

Ateliers adultes

Différents ateliers sont proposés chaque mois, voir l'agenda du mois sur ma page Facebook

Stage adultes

Week-end résidentiel de bien être et de ressourcement pour femmes.

Date: du vendredi 7 juin 17h au dimanche 9 juin 17h 2024

Ateliers enfants

Des ateliers sont proposés tous les mois ainsi que des stages à chaque vacances scolaires, voir l'agenda du mois sur ma page Facebook.

Stage enfants

A chaque vacances scolaires, ma sœur et moi organisons un stage "RelaxAuCoeur". Un cadre chaleureux et cocooning. Un espace où l'enfant peut s'exprimer, des moments de qualité à travers des activités ludiques.

Types d'activités: cuisine, connexion avec la nature, expression corporelle et artistique, méditation, et enfin la méthode Félicitée qui nous fait démarrer la journée. 

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